由于许多原因会导致人上火，上火之后会有许多的症状表现出来，比方喉咙疼、尿液发黄、大便困难、长口疮等，每个人的状况是不一样的。当喉咙疼的时分，饮食也会被其所影响。那么上火了喉咙疼怎么办，最简略的办法有哪些？
1. 莲子汤去火。上火分为许多种的，虚火的患者会简单出汗、口干、尿液变黄、脾气暴躁等，假如患者除了喉咙疼之外，还有这些症状，那么是能够喝莲子汤来去火的。用莲子和栀子加冰糖煮好，喝一些就能够。
2. 绿豆粥。绿豆粥的下火作用也是非常好的，需求预备绿豆、粳米，石膏粉、然后用水煮石膏粉，过滤之后参加粳米和绿豆，熬软今后晾温就能够喝了。喝绿豆粥能够解暑解毒，作用成效是不错的，患者上火的时分能每天喝点。
3. 梨子。梨子性凉，并且润肺止咳，喉咙疼的时分吃一些能够润喉咙，并且梨子的水分是比较大的，加一些冰糖熬水喝也不错，其间还有钾，起到了下降血压的作用。假如上火比较严重，为防止病情恶化，必定要让医师看一下，吃药来治疗，这样好的才会比较快。
