自己的心思常常会呈现想入非非的状况，常常感觉到有轻生的主意，或是有负面的心情呈现。面临身体上有这些症状的时分，很多人就觉得是自己患上了抑郁症了，但此刻又不太确认自己是有抑郁症。那么，怎样确认自己有没有抑郁症？
为了确认自己是有抑郁症问题，无妨先做个自查，经过填写《SCL-90症状自评量表》能够简略的判别下是否有抑郁症，假如判别出有抑郁症问题，也不能够全然的信任，而应该要去医院看看心思医生，让心思医生来给自己做个全面的评价，才能够确认自己究竟是否患上了抑郁症。
抑郁症是会给人带来哀痛的心情，简略心情低落、焦虑、注意力难以会集、说话变得缓慢而困难、考虑才能变差、有轻生的主意、举动变得缓慢、有可能会呈现厌恶吐逆的状况、体重下降的显着、失眠、常常不高兴、没什么胃口、体重也下降的很显着。
有些人简略的将失眠、有过轻生的想法代入到自己有抑郁症，其实这是不一定的，往往还要依据实在的状况来确认，有置疑最好是去看个心思医生来进一步确诊。
