各位宝贝
你们听过脂肪肝吗？
很多人总感觉脂肪肝
好像跟自己没啥关系
但你不知道的是
全世界100个成年人中
就有20～30个脂肪肝患者
我国脂肪肝人数更是高达2.4~3.8亿
脂肪肝也早被列为我国第一大肝脏疾病
更可怕的是
《北京健康白皮书》显示
疾病年轻化慢慢的变成了一种趋势
2、30岁的年轻人中
得脂肪肝的也慢慢变得多！
所以为了各位宝贝的身体健康
是时候给你们好好科普下脂肪肝了！
上专家
郑州市中心医院
消化内科
主任、主任医师
- 吴慧丽-
脂肪肝顾名思义就是——
肝脏里脂肪 太！多！了！
我们都知道
如果身体摄入的能量过多
多余的就会变成脂肪存起来
而肝脏就是合成脂肪的主要加工厂
一般的情况下
肝脏合成完脂肪以后
一种名叫“VLDL”的载脂蛋白
就会像货车一样把脂肪往外运出去
但如果你天天炸鸡薯条爆米花
左手一杯可乐右手一杯奶茶
肝脏合成的脂肪就会大幅度提升
于是载脂蛋白的运输就跟不上了
运不出去的脂肪
就只能堆在肝脏里
脂肪堆积超标也就成了脂肪肝
但绝对不能以为
只有胖子才会得脂肪肝
下面这些你想不到的情况
也有一定的可能得脂肪肝！
这是因为有些瘦子
并不是真正的瘦子
而是一种隐形的胖子！
这种看不出来的胖叫做“中心性肥胖”
“中心性肥胖”的特点就是
脂肪主要堆积在腰腹部和内脏
所以一般从外表很难看出来
但肝脏脂肪很可能早就悄咪咪超标了！
这种情况其实更坑爹
因为普通胖子最起码心里还有点数
而这种瘦子却会被自己的体型迷惑
总感觉自己没什么事
导致脂肪肝发现的更晚也更严重
因此绝对不能羡慕那些
仗着自己看着瘦疯狂吃喝的宝贝
他们可能正在脂肪肝的边缘作死！
这么想的宝贝可就大错特错了！
因为——
我们都知道
吃饭要讲究四个字——
营养均衡！
所以如果你顿顿只吃水果蔬菜
很可能因为营养不均衡
导致体内蛋白质缺乏
而一开始也说了
脂肪往肝脏外运输
靠的就是载脂蛋白
划重点——
这是一种蛋白质！
也就是说
吃素虽然可能让你少吃了油水
但也会因为蛋白质缺乏
影响载脂蛋白的合成
载脂蛋白不够用
脂肪堆在肝脏里运不出去
最后也就成了脂肪肝
很多宝贝都知道
喝酒能喝出酒精肝
但你知道还能喝出脂肪肝吗？
是因为你的肝脏功能很强大！
不仅能合成脂肪
在你饿的时候
之前合成的脂肪还会被运回来
然后再分解给身体提供能量
而酒精会直接伤害肝细胞
导致肝脏分解脂肪的功能下降
运回来的脂肪分解不掉
也会堆在肝脏里变成脂肪肝
然鹅
很多宝贝查出脂肪肝后
都一脸满不在乎——
科科...
这是因为你不知道
肝脏的神经都分布在器官表面
所以即使局部有病变甚至小肿瘤
你可能也感觉不到！
但如果你因此被蒙在了鼓里
脂肪肝就会趁你还没发现
开始疯狂祸害你！
要知道肝脏是人体最大的解毒器官
如果肝脏出了问题
会直接导致身体解毒能力下降
让你更容易被病菌、毒素伤害
而且肝脏还有一个重要功能——
把血液里的葡萄糖
合成肝糖原储存起来
但得了脂肪肝以后
这个功能就会受到抑制
造成血液中的葡萄糖含量升高
时间长了糖尿病也跟着找上你了
另外如果你觉得脂肪肝
只是因为吃的太好了
是人人都会得的“小病”
放任脂肪肝发展最后就会变成——
肝癌死亡率高达95%
是我国死亡人数第二的癌症
分分钟把你一拨带走！
总而言之
希望各位宝贝
重视起脂肪肝这样的一个问题！
绝对不能存在侥幸心理！
管住嘴迈开腿
该体检就体检
为了健康咱也不差这点钱！
专家简介
吴慧丽
消化内科主任
专业特长：
擅长食管疾病、各种胃炎、消化性溃疡、急慢性腹泻、炎症性肠病、慢性肝炎、肝硬化腹水、消化道出血、消化道肿瘤的诊断和治疗。擅长消化系统疑难及危重病人的诊断及抢救，腹痛、黄疸的鉴别诊断及急性重症胰腺炎的中西医综合治疗。
文章的主要内容选自网络
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