健康功效
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
| 红薯200克相克食物 | 蜂蜜10克相克食物 |
| 枸杞适量相克食物 | 纯净水少许 |
蜜汁枸杞红薯的做法
1.将红薯去皮洗干净，取红薯的中间部分切成片，并隔火蒸熟。
2.枸杞在清水里泡开。
3.泡开的枸杞用榨汁杯装好，添少许纯净水，将其榨成汁。
4.用小碗倒上蜂蜜。
5.将榨好的枸杞汁倒入盛蜂蜜的小碗中。
6.将蒸好的红薯取出来放凉。
7.放凉的红薯用模具做出自己想要的造型。
8.造型做好后摆放盘中。
9.淋上蜂蜜枸杞汁，蜂蜜枸杞红薯做好啦！
10.换一个盘也美美哒。
