健康功效
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 南瓜泥 | 中粉 |
| 发酵粉 | 白糖相克食物 |
| 牛奶相克食物 | |
南瓜花式馒头的做法
1.准备好材料，(南瓜面团）中粉和南瓜泥。
2.加入白糖和发酵粉，牛奶和面。
3.揉成光滑的面团。
4.（白面团）中粉加入白糖和发酵粉，牛奶和面，揉成光滑的面团。
5.发酵好的白面团。
6.发酵好的南瓜面团。
7.两种面团分别排出空气，揉成光滑的面团，盖上保鲜膜松弛15分钟。
8.将白面团用擀面杖擀成长圆形的面片。
9.南瓜面团也同样擀成一样大的长圆形面片。
10.南瓜面片放在白面片的上边。
11.从面片长的一边卷起来。
12.切成段，上蒸锅盖上锅盖二次醒发（不要开火），发酵至两倍大。
13.发酵好的馒头，凉水开始蒸，先开小火，水开后调成中火，20分钟，关火3分钟后揭盖就OK啦。
