素炒白萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

素炒白萝卜丝的做法

• 1.切葱姜干辣椒备用。

• 2.准备白萝卜和尖椒备用。

• 3.把白萝卜和尖椒切丝备用。

• 4.起炒锅，放葱姜干辣椒爆香。

• 5.放入白萝卜丝，放盐和少许生抽煸炒。

• 6.然后放入尖椒丝。

• 7.翻炒到萝卜丝和尖椒丝刚刚软就关火，关火后放少许鸡精即可。

• 8.出锅装盘。