健康功效
茭白：除烦、利水、清热解毒
食材用料
| 茭白5根相克食物 | 瘦肉少许 |
| 青辣椒红辣椒各一个 | 油盐少许 |
| 料酒，生抽少许 | 葱姜蒜少许 |
| 糖，淀粉少许 | |
茭白炒肉片的做法
1.准备材料，洗净
2.切片
3.葱姜蒜辣椒准备
4.肉片用一点盐，料酒，淀粉，色拉油腌制一会
5.爆香葱姜蒜辣椒
6.倒入肉片滑炒，加一点生抽
7.倒入辣椒翻炒
8.倒入茭白翻炒加盐，糖，葱花
9.装盘
茭白炒肉片的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:05:38 阅读：5992
来源：本站原创 作者：吴辰君
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