蛤蜊萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

蛤蜊萝卜汤的做法

• 1.蛤蜊买回来放入盆中，倒几滴香油以使其吐尽泥沙；

• 2.萝卜去皮切成丝，姜切丝，葱花葱花；

• 3.火腿切薄片；煮锅中放水加入火腿一起煮开；

• 4.火腿汤大火烧开后转小火煮5分钟至汤略变白，加入姜丝和萝卜丝一起再煮5分钟至萝卜成熟，最后1-2分钟放入洗干净的蛤蜊煮至开口，调入盐，鸡精，白胡椒粉，少许香油和葱花即可。