健康功效
芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 芸豆1斤相克食物 | 土豆2个相克食物 |
| 肉适量 | 黄豆酱半勺 |
| 盐适量 | 十三香适量 |
| 鸡精适量 | 生抽适量 |
| 姜2片相克食物 | 大料2瓣 |
| 蒜3瓣相克食物 | |
东北炖-芸豆炖土豆的做法
1.肉选有肥有瘦的，并分开。
2.芸豆清除两头，从中间掰开，洗净备用。
3.锅中倒油，下肥肉，煸炒，犒出荤油。
4.炒到肉干的程度
5.剩下的肉倒锅中煸炒一会，至熟。
6.放姜片大料，煸炒至出味
7.放芸豆，煸炒至变色，这个时间有些长
8.放半勺酱，继续煸炒
9.加清水
10.水量要没过食材。
11.水开加盐，十三香
12.加生抽，并转中小火炖
13.这时间准备土豆就来得及，洗净，削皮，切块，然后下锅中继续炖
14.时刻关注锅中情况，偶尔要翻炒防糊底，待土豆软烂，芸豆也熟了，就加入鸡精
15.蒜切末下锅，转大火，翻炒出香味，准备出锅
16.东北菜，那必须用盆盛呐?
