原标题：中医名祖传“秘籍”，华夏大众学健康 ——2019年度郑州中医名家讲堂满意收官
12月10日上午，由郑州市卫生健康委、中华中医药学会主办，中共郑州市委市直机关工作委员会协办，郑州市中医院、郑州市健康教育所承办的《郑州中医名家讲堂》第十一讲在陆军炮兵防空兵学院郑州校区礼堂举行，特邀博士生导师、北京中医药大学教授、国家级重点学科中医临床基础学科学术带头人、中央电视台《中华中医药》、北京电视台《摄生堂》等栏目主讲专家陈明教授，做了题为《牵手健康远离三高》的讲座。来自社会各界的1200余名市民现场倾听讲座；6万多名观众收看了网上直播。
讲座上，陈明教授体系解说了“三高”（高血压、高血糖、高血脂）的界说和损害，以及中医治疗“三高”的理论和经历。跟着日子方式的改动，“三高”渐渐的变成了许多人的“标配”。为了让听众取得最有用、有用的日常防治办法，陈明教授把中医看病理念与三十六计相类比，用通俗易懂的言语把不流畅难明的理论常识转换成一个个生动的事例，具体解说了山楂、玉米须、荷叶等常见食材的性味归经，给出了降压、降脂、降糖的常用食材组合，教听众们经过一日三餐、日常喝茶来缓解“三高”。生动、风趣的解说引得观众笑声阵阵，掌声不断，让听众在笑声中牢牢把握了中医保健常识。
至此，2019年度《郑州中医名家讲堂》完美收官。2020年，将会持续，每季度约请全国闻名中医我们来郑州为市民讲健康，让咱郑州人在家门口就能听国家级大咖讲中医。
郑州市卫生健康委员会联合中华中医药学会一起举行了《郑州中医名家讲堂》，自2017年始，每季度一次，在全国范围内约请包含国医大师在内的闻名中医药专家，解读中医经典，向民众遍及中医药常识，传达中医摄生理念，倡议健康日子，削减疾病发作，为郑州市民谋福祉。
责任编辑：
