咸酥小麻花的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 05:22:43  阅读:7138 来源:本站原创 作者:陈汉典

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

面粉500克鸡蛋2个相克食物
6克花椒粉少许
熟芝蔴30克花生油40克
适量

咸酥小麻花的做法

  • 1.将所有材料加入面粉,用适量温水和成面团,醒20分钟。

  • 2.取三分之一面团,揉至表面光滑,擀成厚0 .5宽6公分的面皮。

  • 3.面皮切成半公分宽的条状。

  • 4.取一根,搓成细条。

  • 5.两头粘合,两手同时往相反方向扭,然后对折再扭一下。

  • 6.依次扭成麻花。

  • 7.待油锅4成热,下锅中小火慢炸,要不停的上下翻动,使其均匀受热。

  • 8.炸至金黄色,装盘晾凉即可。

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