原标题：【孕妈妈校园】用最好的心境 享用高兴的孕育韶光
没有一个女性天然生成便是妈妈，
在满心欢喜等待孩子降临的一起，
自己也会有许多的忧虑和惧怕～～～
这样一个时刻段，最需求的便是家人的陪同，
特别是老公的陪同、关心和了解哦！
作为老公，更应尽量多挤出一些时刻陪同妻子，
愈加关心，关爱妻子，
营建温馨友善的家庭气氛。
一起，妈妈们也要学会放松心态，
坚持达观愉快，
要知道妈妈的身心健康对宝宝但是有着重要的影响呐！
长时刻和某些特定的程度的不良心境会影响胎儿躯体和脑神经体系的发育。
所以，咱们不只要身体健康，
更要重视心思的健康哦！
话说，物质基础当然重要，
但只要从生理上和心思上都做好了预备，
才是对行将到来的宝宝最深沉的爱！
本周的孕妈妈校园，咱们特邀了昆明医科大学公共卫生学院副教授焦锋为咱们做了“知道心境，拥抱高兴”的精彩讲座（与其说是讲座不如说是一次轻松愉快的交流和交流吧）
玉溪市妇幼保健院党支部书记、院长施家有掌管并致辞
精彩花絮
好多人呐（传闻还有一些焦教授的粉丝哦）
焦教授经过轻松的论题、生动的实例、现场互动环绕孕期心思改变与心境调整等问题进行解说
幽默诙谐的语言和生动形象的表述，使在场听众沉醉其间
仔细做笔记
感悟沉思
现场互动
会场上不时迸发出阵阵会意的笑声
经过讲座，使在座的每一个人都收获颇丰。
让各位孕妈妈正确知道怀孕，懂得了怎么样做孕期心思调适，学会了怎么自我调节开释心思压力，养成健康的生活方式，坚持愉悦的心境和杰出的精神状况，高兴的孕育一个健康的宝宝！（杰出的心思状况会为胎儿供给一个优秀的生长发育环境，坚持达观心境，战胜和防止不良心境和精神状况，关于孕妈和胎儿健康都十分重要哦）
让每一个家庭成员，特别是准爸爸了解了心思健康知识、常见心思困扰和一些简略应对战略。知道了不只要多陪同妻子，更要多谅解妻子心境上的不稳定，协助妻子脱节不快。家人的了解和关心，会使孕妈妈有一个温暖高兴的气氛，健康安全的度过孕期。
孕期是生命中一段不同寻常的夸姣体会，衷心希望每一位孕妈都能美好的度过这段时期，以活跃的心态迎候宝宝的到来
这个冬季不太冷哦
何故解压？唯有阳光！
孕产保健部咨询电话：0877——2017495
焦锋教师
焦锋，昆明医科大学公共卫生学院副教授，云南省青少年科技中心科普报告团副秘书长，联合国儿基会（UNICEF）环境项目训练专家，云南省健康与开展研究会青少年健康开展中心技术参谋，云南省人口和方案生育宣教中心特聘专家，亚洲开展银行（ADB）南宁职教项目技术参谋，世界方案（IP）广南项目健康参谋。
结业于华中科技大学同济医学院获防备医学学士学位，昆明医科大学公共卫生学院获公共卫生硕士学位，先后前往美国约翰霍普金斯大学、华盛顿大学、澳大利亚卡廷大学等交流学习，首要从事健康传达、儿童少年卫生学范畴的科研与教育工作。2016年获昆明医科大学教育竞赛一等奖，2017年获云南省首届高校教师教育竞赛二等奖，2019年获云南省卫健委健康宣讲竞赛二等奖。掌管省级和世界合作科研项目5项，参加国家级、省级各类科研课题30余项，揭露宣布科研论文20余篇，主编和副主编学术专著4部。
修改｜仝莉 自东萍
审阅｜施家有
责任修改：
