原标题：很多人都不敢吃，其实是男人的“好朋友”，还在丢掉的就太惋惜了
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鸡肾具有内分泌的功能以调理血压。并不是俗称的“鸡腰子”，一般老百姓俗称的“鸡腰子”实为鸡的生殖器官“睾丸”，应留意与鸡肾差异。性味甘平，风干火焙入药，可治耳聋耳鸣、头晕眼花、咽干盗汗、肾亏遗精等症。鸡血，有补血和养血安神的效果。
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鸡肾的成效
鸡肾尽管鲜美但基本上没有养分。鸡肾的养分物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥壮。鸡肾中短缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长时间食用易导致身体亚健康。
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鸡肾的食用忌讳
1、哪些人不能吃鸡肾
湿热体质人不宜食用。
2、鸡肾的适用人群
母婴，儿童青少年，白叟，工作人群，更年期妇女，久病体虚人群适合食用。
3、鸡肾的食用忌讳
鸡肾中含有的养分物质主要是蛋白质及脂肪等，维生素及其他的养分物质相对短缺，可是主张少数食用，鸡肾中的胆固醇含量是适当高的，食用过多或长时间食用都是对身体晦气的。
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