
原标题:菊花茶的5种调配,针对有不同需求的人!
在中药里边,菊花归于清热解毒药,首要成效为散风清热,平肝明目。用于风热伤风,头痛晕厥,目赤胀痛,眼目昏花。
菊花除了自身便是超卓的保健药材外,菊花还可同其他食材调配,发挥超卓的效果。
1、菊花+红枣:
在菊花茶里参加洗净的红枣片一重用沸水冲泡,可补血健脾、美容养颜,合适爱美女人。
2、菊花+山楂:
取菊花15g、生山楂20g,用沸水冲泡10分钟后饮用,有助于消脂、开胃,对防备高血脂、降血压有必定协助。
3、菊花+桑叶:
取菊花5g、桑叶5g,用沸水冲泡5分钟后饮用,一日饮用数次,可改进风热伤风。
4、菊花+淡竹叶:
取菊花5g、淡竹叶5g,用沸水冲泡5分钟后饮用,可改进心烦与失眠。
5、菊花+枸杞:
取贡菊10g、枸杞20g,沸水冲饮,可缓解眼部疲惫、提神醒脑,特别合适电脑族、上班族。
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