健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 意大利面半包 | 番茄1个相克食物 |
| 肉适量 | 蛤蚵适量 |
| 洋葱半个相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
| 番茄酱5勺相克食物 | 胡椒粉适量 |
炒意面的做法
1.番茄切块
2.肉和洋葱切块
3.蛤蚵洗净备用
4.水中加盐煮意面，煮熟后放冷水中备用
5.锅中放入适量油，油温后放入切好的番茄，肉，洋葱，蛤蚵翻炒，炒熟放入意面，再加入番茄酱，用盐、味精、胡椒粉调味
炒意面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 23:10:34 阅读：3469
来源：本站原创 作者：刘洲成
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