原标题：小儿按摩讲堂 ▏有了这份助消化锦囊，国庆大餐吃起来吧！
中秋节刚过，国庆长假就又在眼前啦。小编也很激动！
但是，前面还有一堆单黄双黄五仁没吃完呢，后边已经有各种大餐方案等着了，感觉自己吃不过来啦！
为了更愉快地吃吃喝喝，小编吐血整理了一波助消化穴道合集送给咱们。
1
清补脾经
定位：拇指桡侧，指尖至指根呈一直线。
操作：循拇指桡侧缘来回直推，300—500次。
2
掐揉四横纹
定位：在手掌面，食、中、无名、小指榜首指间关节横纹处。
操作：拇指甲顺次掐揉，5-8遍。
3
推四小横纹
定位：在手掌面，食、中、无名、小指掌指关节横纹处。
操作：用拇指桡侧缘来回推，300-500次。
4
清胃经
定位：大鱼际桡侧，赤白肉际处。
操作：从掌根直推至拇指根，300-500次。
5
揉板门
定位：手掌大鱼际平面中点。
操作：用拇指指端按揉，5-10分钟。
6
顺运内八卦
定位：以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径，画一圆圈。
操作：取孩子的左手，在手掌上顺时针画圈，300-500次。
7
揉中脘
定位：前正中线上，脐上4寸。
操作：用掌根按揉5-10分钟。
8
揉三足里
定位：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指。
操作：用拇指指端按揉5-10分钟。
假如咱们对穴道操作不熟悉，忧虑做不出作用，出游时还能够带上咱们省中医的明星制剂保驾护航。
1
小儿消滞颗粒
小儿消滞颗粒内含芒果核、山楂、枳壳等中药材。
芒果核可清热生津，解渴利尿，益胃止呕；山楂具有消食健胃，行气散瘀，化浊降脂的成效；枳壳可理气宽中，行滞消胀，用于食积不化，痰饮内停。
2
开胃健脾饮
开胃健脾饮主要成分有乌梅、谷芽、麦芽、陈皮等。有醒脾开胃，行气消食，生津止渴，疏肝除烦的成效。
虽然有锦囊在手，但咱们仍是不要暴饮暴食啊！
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修改：谭文慧 责编：宋莉萍
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