健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 青椒相克食物 | 猪肉相克食物 |
| 盐 | 糖相克食物 |
| 鸡精 | 黄酒 |
| 酱油 | |
青椒小炒肉的做法
1.猪肉放冷水煮至发白，洗干净切片
2.干锅不放油，放入肉片翻炒片刻，
3.放一点点底油，炒制猪肉多余的油脂
4.蒜，小米辣切粒备用
5.倒出一部分油
6.然后放入蒜，小辣椒（吃不了太辣也可以不放）
7.把肉拨到一边，放入青椒煸炒
8.放盐，糖，黄酒，
9.放酱油翻炒，放点鸡精
10.可以出锅开动啦
青椒小炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 15:40:55 阅读：3183
来源：本站原创 作者：舒淇
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