原标题：10大最简单做错的瑜伽姿态，第一个你必定做过！
初学者练瑜伽，难免会呈现过错，呈现过错不可怕，纠正就好，可怕的是做错了自己不知道，连纠正的时机都没有。所以，初学者练瑜伽，练很重要，练对更重要。
今日，给我们引荐10个最简单做错的瑜伽体式正误比照图，一眼就可以看出，体式最简单犯错的当地在哪里，初学者尤其要留意啦……
01
眼镜蛇式
02
单腿鸽子式
03
舞蹈式
04
加强侧身展式
05
单腿上提式
06
指南针式
07
下犬式
08
新月式
09
鹤蝉式
10
海豚式
做好了的动作能帮你瘦帮你变得更美
可是做错了的姿态，有害无利啊~
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