健康功效
沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化
芝麻：明目、祛风、补血
食材用料
| 沙参若干 | 芝麻少许相克食物 |
| 辣椒酱适量 | 蒜末适量 |
| 盐，白糖少许 | 醋精少许 |
煎沙参的做法
1.沙参（我这是买处理好了的）
2.蒜末，辣椒酱，盐，白糖，醋精，加少许水调匀
3.锅里多放点油，放入沙参煎匀，倒入调好的酱汁拌匀，出锅前洒芝麻即可
煎沙参的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 05:30:19 阅读：5658
来源：本站原创 作者：马雅舒
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