在我们的生活中，肠胃的问题是比较常见的一种问题，因为每个人每天都要吃东西，而肠胃问题与饮食是密切相关的，不过很多时候也与其他的生活习惯息息相关，所以，一旦饮食或作息发生了变化。那么小肠痉挛是怎么回事？
我们平时经常提到的肠抽筋就是医学上所称的肠痉挛。由于发生强烈的收缩后的肠壁的平滑肌而引起的一种阵发性或是间隙性腹痛的病症称之为肠痉挛。腹泻、便秘、肠炎等因素是引起肠痉挛的主要原因；功能性因素中包括了大便干燥、饥饿、受寒或是某些药物的副作用反应等。上述这些疾病在病发的时候都是有可能引发肠痉挛的。
其实在出现肠痉挛症状的时候，应对吧办法中最简单的办法就是让自己尽量放松，同时全身放松并且平躺下来之后，大约5到10分钟的时间，痉挛的症状就会自动缓解。每当症状缓解后，需要在肠胃处盖上衣服或者被子进行保温。如果天气不是很热，则可以用50至60℃的热水袋悟一下，效果会更好。一般情况下，是可以不需要食用药物或其它缓解的方式来进行干预的。
