腹泻的发病率非常的高，容易受到外界环境的刺激，对于一些偶尔出现一次两次的腹泻都是正常的。但是如果时间多长的腹泻就会影响到人的身体，是需要及时治疗的。那么，腹泻怎么办？
1、在腹泻期间需要多喝水，腹泻后病人身体会损失掉大量的水分，此时就需要及时的补充水分来避免身体出现脱水，或是严重缺水的情况。病人可以喝一些果汁，补充自身的维生素，这些食物也有预防脱水的作用。
2、如果是较为严重的腹泻，就需要服用一些止泻药，来帮助病人止泻。这种腹泻可能是由于细菌感染导致的，不尽早的治疗容易影响到病人的正常生活。严重的还会诱发肠胃炎，还会引起呕吐等情况。
3、米汤或是一些热汤能够帮助人们止泻，病人在腹泻期间可以多喝一些。此外腹泻期间还要保证饮食的清淡，避免摄入的饮食过于油腻，这样的食物会加重肠胃的工作难度，会导致病人没办法正常的恢复。
4、还有就是腹泻大多数都是由于病人受凉导致的，这时候就需要病人随着天气的变化而加减衣物，避免再次受凉，加重腹泻。
