很多人不喜欢去运动，而且平时的饮食与生活都不规律，就会导致身体素质变差，那么遭到病毒侵袭的时候就会导致生病，比如说得了病毒性肠炎，身体就会很不舒服。那么病毒性肠炎如何治疗？
病毒性肠炎是病毒侵袭，肠道所导致的一种疾病，主要表现为腹泻，大便多呈水样，大便不成形，而且大便次数也比较多，浑身没有力气脸色蜡黄。很多人因为一直腹泻不止，就会拒绝喝水。但是这样做法是错误的，如果一直腹泻，身体没有补水，就会导致脱水。所以说腹泻的时候，还是要补水的，可以禁食但不可以禁水，可以喝盐开水，来补充体内所缺失的水分。
治疗病毒性肠炎主要是消毒杀菌，可以吃抗生素的药物，外加腹泻的药物就可以了。另外这几天饮食要清淡，不可以吃辛辣刺激的食物。可以多喝一些养生的粥，比如说小米南瓜粥，黑米红枣粥，大米粥等都是很不错的。想要不生病，当然需要提高身体的免疫力，通过运动来提高身体素质是最好的方式与方法。每天可以吃完饭的时候走路或者是跑步，来提高自己的身体机能。
