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草莓派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 低筋面粉130g 无盐奶油65g 细砂糖35g 蛋黄1个 盐少许牛奶10ml相克食...
2017-08-27 03:11:04 
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荷花水果拼盘的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津火龙果：活血化瘀草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料苹果1个相克食物火龙果1/4个相克食物草莓数个...
2017-08-27 03:08:07 
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土豆烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表排骨：补肾、益气、润燥食材用料土豆相克食物姜相克食物 老干...
2017-08-27 03:07:58 
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霉千张蒸肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料猪肉相克食物 霉千张小葱相克食物料酒 盐霉千张蒸肉的做法1.猪肉洗净，...
2017-08-27 03:06:17 
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煎蛋皮的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋适量油适量 盐适量煎蛋皮的做法1.蛋三个。2.加盐打成蛋液。3.不粘锅里抹油。4.倒进一半蛋液小火慢煎。5.待蛋凝固后即...
2017-08-27 03:05:25 
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糖炒板栗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 食用油一汤匙 开水一汤匙 干桂花^少许板栗相克食物白...
2017-08-27 03:03:16 
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鲜芋仙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒芒果：温中止呕、止呕、生津红豆：理气、清热解毒、活血食材用料芋头两个相克食物 木薯粉适量...
2017-08-27 02:56:32 
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银耳莲子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳20克相克...
2017-08-27 02:55:27 
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生姜葱须白萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 带皮白萝卜7片 带皮生姜7片 葱须7个生姜葱须白萝卜汤的做法1.葱须剪下后用水浸泡洗去灰土2.白萝卜不去皮切片，生姜不去...
2017-08-27 02:53:51 
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冬季养生小常识 五个小点远离冬季疾病
冬季天气寒冷，容易染上风寒，所以保暖工作必不可少，那么如何做好身体的保暖措施呢?冬季如何预防疾病呢?接下来，小编将介绍五个...
2017-08-27 02:07:49 
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湿气重伤脾胃 五妙招去除体内湿气
在我们身边有很多人大便不正常，且伴随着烦躁失眠、脸上起痘痘等健康问题，中医表示，现代人吃的食物中含污染且肉吃的较多，...
2017-08-27 01:50:58 
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老人补钙吃什么好 老人补钙五款食疗菜谱
大家在街上常常会看到步履蹒跚的老年人，老年人腿脚不便很大程度上是因为钙质流失的快，这个时候如何补钙就成了重中之重了。那么...
2017-08-27 01:49:47 
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核桃花生五谷豆浆应该如何做好喝？
将黄豆提前浸泡6-10小时，让黄豆充分吸水发泡。将榨豆浆用的食材准备好，浸泡好的黄豆、核桃、花生、荞麦、红枣。用清水洗净，待...
2017-08-27 01:22:04 
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夏季吃什么菜好 四款家常菜清爽开胃
夏季吃什么菜好?夏季天气炎热，这个时候我们要调整一下饮食，开胃凉菜是夏季主打的食谱，那么夏季吃什么开胃呢?有了这些下饭菜，...
2017-08-27 00:49:28 
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丝瓜汤美容消暑通经 教你丝瓜汤八种营养做法
夏季最受欢迎的瓜果中，丝瓜的排名可谓靠前。丝瓜是不可多得的美容瓜，不仅消暑通经，还能增白、去皱纹!丝瓜用来熬汤是最简单有...
2017-08-27 00:45:01 
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贫血的人吃什么补血 6款食谱补血效果最好
家长朋友们肯定很担心孩子会贫血，给学习、工作会造成影响。贫血不是一件小事，尤其是女性，现在也有好多补血的产品，不知道...
2017-08-27 00:42:46 
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如调理气虚血虚 中医进补有妙招
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。 体虚，是人们身体不健康气血不...
2017-08-27 00:22:55 
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奶油白菜是什么地方的菜
导读：很多朋友都喜欢吃奶油白菜，可是奶油白菜是什么地方的菜一直困惑着大家，今天小编的文章可以让你学会做奶油白菜，还可以告...
2017-08-26 23:00:45 
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春夏秋冬四季 饮食顺时而动
导读：四季饮食，都不是不一样，不拘一格的变化会造成身体的不适。要再适当的季节吃适当的食物。下面来看看四季饮食，顺时而动。...
2017-08-26 23:00:13 
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春季上火喝什么茶 15种降火茶
导读：喝茶是有效治疗春季上火的方法和技巧，那么春季上火喝什么茶呢？具有降火功效详解的茶饮有很多，今天小编为您介绍春季上火...
2017-08-26 22:55:49
