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早上第一杯水怎么喝最养生
经过了一夜的代谢,早晨醒来后,身体需要补充水分。早晨第一杯水,需要如何喝? 早上一杯水应该怎么喝? 早晨起床后喝杯水...
2016-03-05 10:09:50 
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美容养颜又保健 蜂蜜适合放冰箱储存吗？
很多人都爱蜂蜜，蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好...
2016-03-05 10:08:41 
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带鱼的十种绝美做法 它还具有美容保健之效
糖醋带鱼 食材：带鱼500g，葱段5g，姜片5g，蒜5g，酱油6g，醋6g，料酒10g，糖10g，盐4g，鸡精2g，鲜汤40g 1、将带鱼分...
2016-03-05 09:55:46 
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你的身子该补补了 几款男人养生食物推荐
在饮食指导上，营养专家似乎更偏爱女性。怀孕时该吃什么，更年期该补什么，有无数文章给出过这样那样的建议，但针对男性的文章却...
2016-03-05 09:42:46 
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爱吃这十种食物的人 少生病易长寿！
喝粥 从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥...
2016-03-05 09:41:59 
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惊蛰需吃安宫牛黄丸?医学专家：纯属商业炒作 用药需遵医嘱
惊蛰吃安宫牛黄丸可以保健身体、益寿延年吃安宫牛黄丸，可预防心血管疾病，尤其是预防脑中风连日来，街边的大小药店用扩音喇...
2016-03-05 09:40:11 
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35岁以后肾脏状态下滑 补肾界的“黄金搭档”
对于步入三十岁黄金年龄的人群来说，有一句调侃：事业在爬坡，肾脏在滑坡。年过35岁的男人和女人，肾虚的发生率要比年轻时候高得...
2016-03-05 09:32:09 
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女性常吃这几种食物保护好你的乳房让它不受伤
近日，意大利健康刊载文章指出，有九成女性患有乳腺疾病，这多是由于女性激素水平紊乱，刺激乳腺腺体所致。保护乳房，除了注意调...
2016-03-05 09:24:23 
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自我按摩前后注意事项，你值得一看
按摩手法有补法、泻法之分，如人们在澡堂中常见的敲背、松骨等，手法较重多为泻法。快按轻起为补、轻按快起为泻；九阳数为补...
2016-03-05 09:09:22 
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女人睡觉要不要穿内裤
内裤的由来 内裤是每个人必不可少的贴身衣物。无论男人还是女人，选择一条合适的内裤，就如同有了一道健康保护墙。但你知道人们...
2016-03-05 09:05:21 
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保健养生：早晨4个坏毛病有损身体健康
1.对床依恋不舍 恋床是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平时工作繁忙，早上及时起床是件很困难的事情。那么恋床仅仅是...
2016-03-05 09:03:17 
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长寿医生的3大保健秘方
健康的生活方式一直是老寿星们津津乐道的长寿秘诀，具体来看，每个人又略有差异。南京就有这么几位长寿医生，最年长者已过百...
2016-03-05 08:59:10 
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开春多吃4种蔬菜，健康又养生
俗话说，一年之计在于春，你是否也为自己春天的饮食做好计划了呢？以下4种蔬菜有利于春天保健养生，应该多吃。 豆芽防口...
2016-03-05 08:52:48 
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夫妻避孕的误区有哪些
避孕，这是男性和女性都会经历的事情，特别是一些不准备想要或者还没有准备好的夫妻而言，避孕这是非常重要的，不过在我们的周围...
2016-03-05 08:51:15 
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高血压头晕有什么特点？高血压患者该如何保健
高血压患者早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张、情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、...
2016-03-05 08:50:37
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禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉
