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: 麻酱凤尾的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青笋尖700克芝麻酱适量盐适量白糖适量相克食物醋适量相克食物食油适量麻酱...

2017-09-14 18:31:10

: 酒烤乌鱼子的做法和食材用料及健康功效

健康功效蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料台湾乌鱼子半枚蒜苗2根相克食物白酒100克酒烤乌鱼子的做法2.取下表层薄...

2017-09-14 18:30:19

: 辣椒瘦肉炒豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料豆角1斤相克食物青椒...

2017-09-14 18:29:08

: 绿豆沙馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆：暖肝、利水、清热牛奶：富含蛋白质食材用料绿豆相克食物细砂糖牛奶相克食物葡萄干绿豆沙馅的做法1.把绿豆淘洗干...

2017-09-14 18:23:12

: 水晶虾饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳韭菜：温中、补肾、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料澄粉70克玉米淀粉70克...

2017-09-14 18:12:50

: 盘丝手抓饼（效果在最后一张照片）的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料普通中筋面粉450克食用盐5克黄油100...

2017-09-14 18:08:59

: 清蒸豆腐丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐100克相克食物鸡蛋1个相克食物干淀粉适量清...

2017-09-14 18:07:56

: 黄柿子果酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料黄柿子1000g 苹果果胶200g冰糖400g相克食物柠檬汁50g黄柿子果酱的做法1.1.将挑选...

2017-09-14 18:05:02

: 鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效

健康功效料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鱿鱼圈200克姜粉适量胡椒粉适量料酒适量生抽适量盐适量鸡...

2017-09-14 18:02:39

: 肉蟹炒乌冬面的做法和食材用料及健康功效

食材用料葱姜适量肉蟹750g米酒适量相克食物生抽适量料酒适量乌冬面400g 盐糖味精适量肉蟹炒乌冬面的做法1.肉蟹制净加调料...

2017-09-14 17:59:54

: 角瓜炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料角瓜半个鸡蛋2个相克食物十三香半勺盐1勺...

2017-09-14 17:57:58

: 韭菜魚肉饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料韭菜100克相克食物胡椒粉适量盐适量鱼肉400克油少许姜...

2017-09-14 17:56:19

: 小鸡炖蘑菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中香菇：补虚、健脾、化痰板栗：健脾、补肾、益气食材用料白萝卜两个相克食物香菇一斤相克食...

2017-09-14 17:50:24

: 黄金蛋倦的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸡蛋：6个猪肉：250克葱、姜、生抽、鸡精、盐、油黄金蛋倦的做法1.肉剁碎、加入葱花、姜末、盐、鸡精、生抽、往里打...

2017-09-14 17:44:47

: 鱼头炖豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效草鱼：平肝熄风、和胃、温中豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料草鱼1条相克食物豆腐300克相克食物大蒜5瓣相克食物姜20...

2017-09-14 17:24:04

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