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: 豆鼓蒸鱼头的做法和食材用料及健康功效

食材用料鱼头1 豆鼓半碗豆鼓蒸鱼头的做法1.把鱼洗好，晾干水放好，放配料，上火蒸15分钟左右...

2017-09-21 13:33:14

: 土豆牛肉饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆500克相克食物吉士粉适量十三香适量牛肉丁100克青红椒丁适量土豆牛肉饼的做法1...

2017-09-21 13:32:47

: 土豆肉丝炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿米饭：活血化瘀西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料土豆相克食物肉米饭相克食物西兰花相克食物...

2017-09-21 13:28:45

: 自制白芸豆馅的做法和食材用料及健康功效

食材用料白芸豆130克白糖55克相克食物玉米油25克熟面粉8克自制白芸豆馅的做法1.白芸豆泡一夜2.撕去豆皮3.放锅里加水煮4.煮到...

2017-09-21 13:27:50

: 丝瓜花素面的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉350克鸡蛋1个相克食物水适量丝瓜花素面的做法1.将鸡蛋打入面粉中揉成面...

2017-09-21 13:27:33

: 黄花菜炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌食材用料黄花菜适量相克食物油适量肉适量盐少许糖少许相克食物蚝油少许生抽少许...

2017-09-21 13:27:17

: 腊肉炒蒜苗的做法和食材用料及健康功效

食材用料油，盐，酱油，味、精适量，根据自己口味加量香油几滴料酒葱花腊肉炒蒜苗的做法1.切好腊肉切絲，蒜苗切一寸长。2.锅热...

2017-09-21 13:26:41

: 番茄虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾适量相克食物番茄一个相克食物食用油适量盐适量香油少许番茄虾的做法1.将虾去须，...

2017-09-21 13:26:28

: 不用烤箱做点心：电饭煲蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物奶粉6勺面粉6勺糖3-6勺相克食物泡打粉半勺.可加可不加玉...

2017-09-21 13:26:12

: 六寸戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物低筋面粉60克玉米油35克牛奶30克相克食物白糖(蛋白)35克...

2017-09-21 13:26:11

: 斛汁煎青鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效青鱼：祛湿、除痹、益气食材用料青鱼相克食物铁皮石斛盐生姜相克食物胡椒斛汁煎青鱼的做法1.1、铁皮石斛鲜品25克，矿...

2017-09-21 13:24:41

: 香酥炸香蕉的做法和食材用料及健康功效

健康功效香蕉：暖肝、润肺、清热鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料香蕉3根相克食物鸭蛋1个相克食物玉米淀粉小...

2017-09-21 13:24:02

: 鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸡蛋，香肠，面条一个，面条适量油，盐，辣椒粉，葱，适量鸡蛋面的做法1.把蔬菜切好备用，然后把鸡蛋煎成荷包蛋，放到...

2017-09-21 13:23:48

: 黑布林鲜果汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效柠檬：和胃、生津止渴、安胎蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料黑布林2个（260g）柠檬小半个相克食物蜂蜜1小匙相克...

2017-09-21 13:23:06

: 胡萝卜汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜2根相克食物胡萝卜汁的做法1.胡萝卜洗净切成小块2.搅拌机里面加入适量...

2017-09-21 13:22:51

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