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: 糖醋带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效带鱼：补虚、解毒、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料带鱼1条相克食物香葱5根相克食物香葱5根相克食物大蒜1...

2017-10-05 05:14:01

: 炖鲤鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲤鱼：和胃、健脾、利水山药：止泻、健脾、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鲤鱼1条相克食物山药150g相克食...

2017-10-05 05:13:43

: 豆角炖土豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆角1斤半相克食物土豆2...

2017-10-05 05:10:31

: 彩色饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰菠菜：平肝、止血、润燥食材用料面粉适量胡萝卜适...

2017-10-05 05:09:17

: 菠菜水煎包的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠菜：平肝、止血、润燥食材用料面粉一斤菠菜一斤相克食物鸡蛋3个相克食物粉丝一小把相克食物木耳适量相克食物虾皮少量...

2017-10-05 05:01:58

: 饭饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料鸡蛋3个糖180克花生油150克面粉500克小苏打4克饭饼的做法1.面滑个圈，鸡蛋，糖，油搅匀2.搅匀3.成型涮蛋黄4.150度预...

2017-10-05 04:57:48

: 发菜（财）蠔鼓扒圆蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效发菜：辅助降血脂、辅助降血压、减肥生菜：安神、清热、促进生长、发育酱油：升压、补血、护齿食材用料肘子一个蠔鼓...

2017-10-05 04:56:51

: 烂肉碗豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积酱油：升压、补血、护齿食材用料青碗豆300g 前腿肉150g西红柿1个相克食物油适量盐适量酱...

2017-10-05 04:55:11

: 不用洗面的凉皮的做法和食材用料及健康功效

食材用料澄粉（小麦淀粉）100克面粉100克水300克蔬菜（黄瓜丝，香菜段等）适量芝麻酱适量糖适量相克食物生抽，麻油，红油各...

2017-10-05 04:52:50

: 爆炒河虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料河虾500克相克食物青椒2个相克食物生...

2017-10-05 04:48:30

: 肉末豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料豆腐250克相克食物猪肉80克相克食物小葱2棵...

2017-10-05 04:41:07

: 五香茶鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡蛋若干相克食物茶叶适...

2017-10-05 04:34:17

: 糯米红糖丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效红糖：健脾、益气、补血食材用料糯米粉适量白芝麻适量红糖适量相克食物油适量糯米红糖丸子的做法1.糯米粉用温水和面，...

2017-10-05 04:33:49

: 【杰西卡厨房】香甜苹果派（编织8寸）的做法和食材用料及健康功效

食材用料低筋面粉（面团用）225g 黄油（面团用）75g 细砂糖（面团用）25g 苹果(普通1.5个)280g-350g 水(面团用)60g黄油适量柠...

2017-10-05 04:33:46

: 速剥橙子的做法和食材用料及健康功效

食材用料橙子2个相克食物勺子1把速剥橙子的做法1.把橙子的头尾各切掉一点，露个光屁股出来。2.用勺子沿着白瓤处放进去，头上转...

2017-10-05 04:31:46

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