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: 小黄人馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料南瓜适量相克食物面粉适量可可...

2017-10-14 15:43:34

: 烤玉米的做法和食材用料及健康功效

食材用料带外皮玉米三根烤玉米的做法1.洗一下去头须2.烤30分钟，上下250度。3.熟了4.去外皮，香味扑鼻。5.亮金金的6.可以吃了，...

2017-10-14 15:42:17

: 双椒炒猪腰的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒猪腰：补肾、益气、扩张血管花椒：温中、止泻、止痛食材用料大红椒半个山东椒半个韭菜适量相...

2017-10-14 15:33:16

: 红油辣子的做法和食材用料及健康功效

健康功效八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料辣椒面一小碗香叶少许八角少许桂...

2017-10-14 15:26:10

: 枸杞红枣酒酿蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料枸杞大半碗相克食物红枣8颗相克食物鸡蛋1个...

2017-10-14 15:15:33

: 荷兰豆炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效虾：补肾壮阳、托毒、护肝荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料虾200克相克食物荷兰豆500克相克食物葱三颗相克...

2017-10-14 15:14:13

: 海螺炒韭菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效海螺：明目、清热韭菜：温中、补肾、解毒食材用料海螺400克相克食物韭菜200克相克食物油适量盐适量鸡精适量海螺炒韭...

2017-10-14 15:07:22

: 杂菇煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蘑菇适量茶树菇适量香菇适量秀珍菇适量姜1片相克食物杂菇煲的做法1.将杂...

2017-10-14 15:07:10

: 吐司培根小批萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动西兰花：和胃、补脾、强筋骨洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料吐司片几片培...

2017-10-14 15:06:28

: 酸甜糖醋樱桃小萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料樱桃小萝卜500克白糖相克食物白醋相克食物酸甜糖醋樱桃小萝卜的做法1.樱桃小...

2017-10-14 15:06:05

: 肉丝面卤子的做法和食材用料及健康功效

健康功效白菜：除烦、利水、清热解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面条一把白菜3片相克食物肉丝2两肉汤一块盐一...

2017-10-14 15:02:08

: 什锦培根炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料培根2片...

2017-10-14 15:01:30

: 冻鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲫鱼：和胃、健脾、活血通络花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料鲫鱼500克相克...

2017-10-14 15:00:07

: 鲤鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲤鱼：和胃、健脾、利水豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鲤鱼一条相克食物豆腐适量相克食物香菇适量相克食物胡萝卜...

2017-10-14 14:57:56

: 冬笋鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料冬笋1根相克食物母鸡半只枸杞子适量姜适量盐适量冬笋鸡汤的做法1.将鸡洗净...

2017-10-14 14:57:45

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